情绪低落时可以考虑:
Stop thinking!!
热水澡
泡咖啡
劳动
工作
运动
听励志的歌(i.e 羽泉的“旅程”,“奔跑”)
感恩(关心你的亲人和朋友,帮助别人)
Talk to Daddy
告诉自己:放下渴望收获的心,天空就是晴朗的
告诉自己:活着就是幸福的
Remember, you always have a choice.
情绪低落时可以考虑:
Stop thinking!!
热水澡
泡咖啡
劳动
工作
运动
听励志的歌(i.e 羽泉的“旅程”,“奔跑”)
感恩(关心你的亲人和朋友,帮助别人)
Talk to Daddy
告诉自己:放下渴望收获的心,天空就是晴朗的
告诉自己:活着就是幸福的
Remember, you always have a choice.
That I exist is a perpetual surprise which is life.